Inicial Horários

GINÁSTICA

HORA SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
7h Body Pump
Pericles
Boby Step
Pericles
Boby Pump
Pericles
Step Local
Pericles
Jump Nitro
Pericles
8h Jump Nitro
Péricles

Localizada

Pericles

Body combat
Pericles

Localizada

Pericles

Circuito Funcional

40'/ Alongamento 20'

Pericles

17h

cross jump

Luis Claudio

  Body Step
Pericles

Step Total

Luis Claudio

Jump nitro

Pericles

Step 45'

ABD 15'

Luis Claudio

18h

Step 30'

gluteo 30'

Luis Claudio

Jump Nitro
Pericles

Cross jump

Luis Claudio

 

Body Combat

Pericles

Cross Jump

Alessandra

 

19h

Jump Nitro

Pericles

 

Body Pump
Alessandra

Jump Nitro

Alessandra

 

Body Pump

Alessandra

 

-

20h

Localizada

Pericles

 

 

              

ABD 30/ Alongamento

Alessandra

Localizada

Alessandra

 

ABD 30'/ Alongamento

Alessandra

-

 

BIKE IN DOOR

HORA SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
6h Halyne - Halyne - Halyne
9h Pericles - Pericles - Pericles
18h - Halyne - Halyne -
19h

Fabio

 

 

Fabio

 

 

Fabio

19:30h

-

Fabio

-

Fabio

-

20:00  Fabio  - Fabio Fabio




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