A osteoporose é uma doença crônico-degenerativa que acomete principalmente pessoas do sexo feminino de meia (45 a 59 anos) e de terceira idade (60 a 74 anos), classificação segundo a Organização Mundial de Saúde.

A perda da força muscular que acomete pessoas idosas é fácil de ser notada. Certamente você já presenciou um idoso necessitar de ajuda de alguém para se locomover.

A perda da força muscular que acomete pessoas idosas é fácil de ser notada. Certamente você já presenciou um idoso necessitar de ajuda de alguém para se locomover.

A todo o momento, a mídia impressa e televisiva tem noticiado que a prática regular de atividade física é importante à saúde. Fator capaz de manter ou melhorar o desempenho físico, sobretudo quando se trata de pessoas fisicamente inativas. Por outro lado, o sedentarismo é considerado, nos dias atuais, um dos fatores de risco primário, ou seja, pode favorecer o surgimento de várias doenças, em maior potencial as cardiovasculares - principal causa de morte no Brasil e no mundo.

A Fibromialgia (FM) é uma doença crônico-degenerativa de ordem reumática que afeta o sistema músculo-esquelético humano. É uma patologia que se caracteriza por dor muscular difusa, fadiga constante e associada a distúrbios psicológicos e a alterações do sono. Essa moléstia é de difícil diagnóstico, pois em alguns casos é confundida ora com doença psicológica ora com problemas de ordem reumática.

O esporte de alto rendimento ou de alta performance é aquele cuja finalidade é de se preparar fisicamente para determinada modalidade esportiva. Seja qual for essa atividade esportiva pretendida, os desafios e dificuldades a serem trilhadas serão bastante similares.

A obesidade é caracterizada pelo excesso de gordura corporal, capaz de provocar danos à saúde do indivíduo. Dentre os malefícios causados pela obesidade podemos pontuar os seguintes: desequilíbrios posturais e articulares, metabólicos e estéticos (que pode gerar problemas psicológicos). Estudos científicos longitudinais apresentam que 65% dos norte-americanos estão com massa corporal gorda acima dos limites desejáveis para a saúde. No Brasil, a população com sobrepeso e obesidade é de 45 porcento.