As doenças cardiovasculares são a maior causa de morte no mundo. Estima-se que 12 milhões de pessoas tenham suas vidas ceifadas por doenças do coração - por ano - em todo o globo.

A fibromialgia é uma síndrome de etiologia idiopática cujo principal sintoma é a dor.

O sobrepeso e a obesidade são um relevante problema de saúde universal. A Organização Mundial de Saúde (OMS) vem alertando à população, há décadas, de que esta é uma causa séria de saúde pública.

Em muitos casos, o teste de aptidão física passa a tornar-se um pesadelo para os canditados no certame.

A prática do treinamento resistido é, atualmente, aplicada na reabilitação no processo de prevenção e controle de doenças, como as crônico-degenerativas.

O envelhecimento é um processo gradativo e inexorável, que ocorre ao longo da vida.

O exercício físico é uma alternativa terapeútica relevante no controle dos níveis pressóricos.

O aumento da expectativa de vida da população mudial é uma realidade e alvo de análise nas pesquisas e nas gestões de saúde pública e privada.

Os exercícios aeróbios, ao longo da história das pesquisas, foram sempre ostentados pelos estudiosos como principal categoria de atividade física.

No início as mulheres se aventuravam nas chamadas ginástica aeróbica e localizada. Hoje elas tomam os espaços nas academias lado a lado com os homens, inclusive diante de exercícios de força.