João Eudes

Nome: João Eudes Paiva .

Idade: 21 anos.

Por que está fazendo exercícios físicos?

Porque sou atleta há anos e desejo manter a forma e cuidar da minha saúde através de exercícios regulares.

Por que escolheu a Nitro?

Escolhi a Nitro Fitness por ser a melhor academia da localidade.

Com que frequência faz exercícios físicos?

Todos os dias.

Quanto tempo do seu dia você dedica à prática de atividades físicas?

Em média, 04 horas.

Que tipo de exercícios faz?

Musculação, corrida, natação.

De qual atividade você mais gosta na academia Nitro?

Musculação.

Faz algum esporte? Se sim, qual e por que?

Pólo Aquático, porque me identifico e gosto.

Tem algum cuidado específico com a alimentação?

Sim. Evito ingerir gordura e comer muito tarde da noite.
 
Qual meta pretende atingir com a atividade física?

Desejo melhorar meu desempenho no esporte e aumentar o fortalecimento dos músculos.

Em quanto tempo pretende chegar ao seu objetivo?

O tempo necessário.


Versão para impressão
Envie esta entrevista para um amigo

voltar